Pegarme puede ser nocivo para mi salud. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar métodos alternativos de descargar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para
ti mismo.
