Pegarme puede ser
perjudicial para mi salud. Herirme intencionalmente no
es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar irritación o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
